Doki79 60 km Bringázás 2009-07-27-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2009.07.27 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:00

Távolság

60 km

Tempó

01:59 p/km (30.25 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Amai edzés,Sóstón 6 kör, 2. 4. kemény. Nem ment jól a lábaim fájtak, bár az elején feleslegesen fárasztottam magam és ellőttem a puskaport. Nem maradt amikorra kellett. Mostanában, elég sok dolgot elnézek, elszúrok tekerés közben. Muszály jobban koncentrálnom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:00	60	01:59	30.25	0	0	55	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

vinibike 5452 napja

Ez nem hiba, senki nem ugy született, hogy mindenhez értett, és nem leszurlak, csak elmodnom, hogy kellene, olykor valóban nem gondolkodsz, olyan mint amikor a bika örül és fut és kiadja minden erejét amikor kiengedik a karámból, se lát se hall, csak veri neki!
Az országúti sport észről (is) szól! Gondolkodni kell közbe folyamatosan!
Lehet ki kellene probalnod egy MTB maratont!
Vagy csak Farival edzened:)

De ma szépen elmentél balra mikor befujt a szél, csak így tovább!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.