Doki79 96 km Bringázás 2009-07-26-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2009.07.26 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:03:00

Távolság

96 km

Tempó

01:54 p/km (31.48 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Mai penzum 80-100 kili volt lazán.Úgy indultam, hogy 100-at megyek, de egy pár kilivel kevesebb lett. 20 kilit a Farival és Robival mentem, egyébként végig egyedül tekertem. Pont elég volt, sokszor volt szembeszél. Egyébként jó volt. Közepesen fáradtam el.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:03:00	96	01:54	31.48	0	0	55	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fari 5458 napja

20kilit.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.