pen futás

2009.07.24 Péntek, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:20

Távolság

21.8 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Edzésleírás

Hosszú futás Zell am See környékén, bringautakon. Sepi kísért, frissített. Jóleső futás volt, a végén pici felgyorsulással és megálláskor 160-as pulzussal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:20 21.8 05:34 10.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunar Trainer
Timex Ironman