szuszu futás

2015.11.07 Szombat, 08:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:15

Távolság

13.5 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Edzésleírás

Ködben indultam, napsütésben érkeztem. Egész jó lett a tempóm, pedig futás közben végig azt éreztem, hogy vánszorgok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:15 13.5 05:43 10.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zozo.m képe

zozo.m 3335 napja

Akkor a jövőhéten is csak vánszorogni kell :)

galagyuri képe

galagyuri 3335 napja

Tényleg klassz a tempód, pedig nem is rövid a táv!!

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence 5 - II.