Edzésleírás
Szombathely:
rekortán atlétikai pálya, Sugár út: 27 kör
8640 m; 0:56:49; 06:34,5/km
közben: 11 x 200m; 03:45/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:05 | 10 | 06:31 | 9.22 | 0 | 78 | 159 | 135 |