zolle bringázás

2009.07.28 Kedd, 04:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:57:00

Távolság

50 km

Tempó

02:20 p/km (25.64 km/h)

Edzésleírás

görgő 20' bem. 1:10' taposás frekvencia piramis 2x(90rpm 3', 100rpm 2', 110rpm 1', 120rpm 1' és vissza)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:57:00 50 02:20 25.64 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Fondriest fondriest