Edzésleírás
Remélhetőleg túl a takonykóron. Az elmúlt havi teljesítmény eredménye: +5 kg. Innen szép nyerni.
Persze túlöltöztem még akkor is, ha a végére már fagyott...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:10 | 12 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pumpett 3142 napja
Egs!