szaga77 futás

2015.11.05 Csütörtök, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:10

Távolság

12 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Edzésleírás

Remélhetőleg túl a takonykóron. Az elmúlt havi teljesítmény eredménye: +5 kg. Innen szép nyerni. 

Persze túlöltöztem még akkor is, ha a végére már fagyott...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:10 12 05:51 10.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pumpett képe

pumpett 3142 napja

Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!