szaga77 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:44:20Távolság
9 kmTempó
04:56 p/km (12.18 km/h)Edzésleírás
A takonykór elhatalmasodott. Nem akartam széthajtani magam, de... Szóval féltávnál tempóváltás és visszaelőztem mindenkit, aki korábban megelőzött. Nagyon jó volt a szervezés. Remélem a dögrovást sikerült kiizzadni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:20 | 9 | 04:56 | 12.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pumpett 3161 napja
Grat,rem.bem lettél betegebb,nagyot futottàl!!