bencsikp futás

2015.11.04 Szerda, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:24:04

Távolság

5 km

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Edzésleírás

Hendikep-futás 5. állomás. Most először kissé lassultam, de az 53 km után nem is meglepő. A Zápor-tónál voltunk, s a két héttel ezelőttinél kicsit többet is futottunk a 10. körben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:04 5 04:49 12.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!