oldalgo futás

2015.11.03 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:06

Távolság

13.44 km

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Edzésleírás

Népliget, 2000m lebegő a pályán (7:05), majd 10*110/110m repülő, bemelegítés, levezetés, új betét a Huakában.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 13.44 04:55 12.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Huaka