Edzésleírás
Bp-Mogyoród-Csomád-Gödöllő-Nagytarcsa-Bp. Mehettem volna egy kicsit lazábban de a két hét semmittevés miatt nem tudtam nyugodtan menni. Isaszegnél utolértem egy srácot, mint kiderült versenyző volt. A nagytarcsai emelkedőn 17-18 jöttünk felfele dumálás közben:). Nagyon jó volt végre mozogni. Bringa közben nem is érzem a térdem. Szóval egy választásom van:), megalapozom a jövőévem a bringán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:16:00 | 66 | 02:04 | 29.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | 142 |
sgerry 5543 napja