Edzésleírás
Kocogtam, hogy megnézzem a térdem. Napok óta már semmi baja sem volt a mindennapokba. Futás közben azonban egyre erősödött a fájdalom. Nem kockáztatok, egy ideig nincs futás és írány az orvos:((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 6 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |