lenardbb bringázás

2015.10.30 Péntek, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:17

Távolság

15 km Szint: 200 m

Tempó

03:25 p/km (17.55 km/h)

Edzésleírás

Citadella ride:

0.81 
Move Ratio
28.1 km/h (σ :8.1 )
75% Quartile Speed

TRaining IMPulse
%
Heart Rate Reserve Avg
00:16:33 (28% of time)
Time climbing
21.5 km/h
Avg climbing speed
   
  • 162W
    Estimated Avg Power
  •  
  • 499kJ
    Energy Output
 AvgMax
Speed 23.1km/h 38.9km/h
Elapsed Time 1:03:39

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:17 15 03:25 17.55 200 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!