Edzésleírás

44. úszás - Felmérő és teknőcözés Fűzfőn

50 0:00:52 01:44,0 50-es medence tanítás az órának
50 0:00:52 01:44,0
200 0:03:49 01:54,5 bemelegítés
1900 0:38:15 02:00,8 Féltáv úszás felmérő
100 0:02:02 02:02,0 Teknőcözés
100 0:02:05 02:05,0 Teknőcözés
200 0:04:27 02:13,5 Teknőcözés
300 0:06:39 02:13,0 Teknőcözés
50 0:00:42 01:24,0 Tempó
50 0:00:41 01:22,0 Tempó
100 0:01:55 01:55,0 Levezetés

3100

1:02:19

01:52,5

Ezt tudtam ebben a medencében fél éve (04.06.)

200 0:04:26 02:13,0
100 0:02:18 02:18,0
300 0:06:52 02:17,3
100 0:02:09 02:09,0
300 0:07:08 02:22,7
400 0:09:50 02:27,5
500 0:12:28 02:29,6
800 0:19:57 02:29,6
300 0:07:23 02:27,7
3000 - 02:21,6