Edzésleírás
Kikocogtam a Deacthlonba, ami minden városban a világ végén van, bár itt, Nyíregyházán csak 5 km innen, nem 7, mint Szegeden. Nórinak kellett valami, amit intéztem, és ha már ott voltam, vettem magamnak is jövő nyárra rövid futónadrágot és beleszerelemesedtem még pár dologba! :) Mindenesetre nem lehet mondani, hogy nem tervezek hosszútávra futásilag is ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:18 | 10 | 05:56 | 10.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |