Edzésleírás

A Maestro azt írta a héten, hogy könnyebb futások alkalmával ne vigyünk órát. Ezért a Timexet vettem fel, amelynek igaz van pulzusmérője, de az évek óta nem működik. Így lényegében stoppert és időzítőt vittem magammal. 

Ki a Rómaira! Ó Istenem, hogy ez mennyire gyönyörű délelőtt ősszel. Alig voltak. Köszöntöttem minden mozogni vágyót. Voltak fiatalok, szépkorúak. Lányok és pasik is. A retinámba egy mosoly is beégett. :)

A futás kényelmesre, hiszen érzésre legyen jó, a többi most nem érdekel. A lábaim igencsak elfáradtak. Ebből tudom, hogy jó izmokat mozgattam meg ma. 

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

1 hozzászólás

galagyuri 3159 napja

Igaza van a Maestronak.... Vegre nincs annyi kontrol feletted!