Edzésleírás
UNPA kor
5x20 fekvotamasz
4x25 haspres
5x7 huzodzkodas
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:08 | 5 | 06:02 | 9.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |