kádárévi futás

2015.10.30 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:27

Távolság

14.1 km Szint: 41 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Ma megveregetem a vállam, mert meg tudtam állni, hogy ne iramodjak neki :) + vittem pulzusmérőt is. Szuper futi volt, semmi feszengés. Ennél kell többet futni vasárnap.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:27 14.1 05:38 10.65 41 0 0 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3102 napja

Már osztok-szorzok is vasárnapra :::))))  Már rég megtaláltad a benned elveszett futót, ami soha nem veszett el. Ezt most nem tom miért írtam, de mintha az a lényege, hogy ez a futó már akkor benned volt, mikor megfogantál :D :) egi !

Felszerelések

Reebok Realflex rózsaszín