galagyuri futás

2009.07.27 Hétfő, 04:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:32:20

Távolság

19.7 km

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Msziget 3k+odavissza, elso 2 kor igen jo pulzus. Nem eleg friss labak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:20 19.7 04:41 12.80 0 0 0 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

running Laca képe

running Laca 5628 napja

Lehet hogy nekem is lekéne futni a LA maratont?:)) Gyuri-Gyuri!:))
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5628 napja

Gratulalok, jot mentel. Lattam, hogy futottal LA-ben maratont. Az elsot en is ott futottam 5:05 alatt, utana kovetkezo evben ugyanott 3:48 alatt, majd az iden Torinoban 3:28 alatt. Ezzel a tendenciaval hamarosan jon a vilagcsucs. Milyen volt az idei LA maraton?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!