csiki79 40.63 km Bringázás 2009-07-27-n 09:00-kor

csiki79 bringázás

2009.07.27 Hétfő, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:53

Távolság

40.63 km

Tempó

01:52 p/km (32.13 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

112

Maximum

200

Edzésleírás

Egy erős tekerés a tegnapi hosszú bringázás után. Nem gondoltam, hogy ilyen tempó fog kijönni.Bár a pulzust látva egyenlőre nem ez lesz az én sebességem, de erőfelmérésnek jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:28	10	01:57	30.82	149
00:18:48	10	01:53	31.91	156
00:17:52	10	01:47	33.58	167
00:18:27	10	01:51	32.52	172
00:01:18	0.63	02:04	29.08	180

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Leo 5591 napja

ez igen..

Felszerelések

Decathlon országúti 7.2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.