kofa-gyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:37:14Távolság
7.5 km Szint: 54 mTempó
04:58 p/km (12.09 km/h)Pulzus
Átlag
0
Minimum
0
Maximum
180
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:13 | 0.83 | 05:05 | 11.81 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 0.83 | 05:05 | 11.81 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 0.83 | 05:04 | 11.86 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 0.83 | 04:59 | 12.05 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 0.83 | 05:04 | 11.86 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 0.83 | 04:59 | 12.05 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 0.83 | 05:01 | 11.95 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 0.83 | 04:58 | 12.10 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 0.83 | 04:38 | 12.94 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
hdz715 3159 napja
Szép terv! De ez nem jó hír..:( Hátha nem komoly. Kicsit pihentesd.
kofa-gyuri 3159 napja
Elkezdtem felkészülni a következő évre, meg 3 év múlva, 42 évesen szeretném lefutni az első maratonomat. Időben el kell kezdeni a felkészülést. ;-)
Sajnos ma (11.02.) nagyon megfájdult a bal sarokcsontom, úgyhogy nem tudom, mi lesz az egészből. A t...köm tele van már az állandó sérülésekkel. :-(
hdz715 3159 napja
Egész jól belekezdtél itt a hónap végén! Mire készülsz?
Felszerelések
Nike Downshifter 5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kofa-gyuri 3159 napja
Köszi!