kádárévi 10.2 km Futás 2015-10-29-n 16:15-kor

kádárévi futás

2015.10.29 Csütörtök, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:53

Távolság

10.2 km Szint: 22 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Edzésleírás

Délutáni futter, ma nem sötétben, el tudtam indulni hamarabb.Bementem a ligetbe elmentem 3 kiliig, utána meg Szob felé még egy darabon, majd haza. Y-t rajzoltam :) Pulzusmérő mindig itthon marad. Elfelejtem, pedig régen függő voltam....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:53	10.2	05:11	11.57	22	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3103 napja

Lassan már 4 perces lesz neked a laza futás. Kíváncsian várom, milyen egy tempó...

Szép :)

Felszerelések

Reebok Realflex rózsaszín

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.