Edzésleírás
Esze - Dózsa kör ... vádli próba, nem fájt, de nem akartam többet
utána:
5 x 10 fekvő / 5 x 6 hashenger
3 x 30" plank
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |