stojesz 1.3 km Úszás 2015-10-29-n 06:05-kor

stojesz Úszás

2015.10.29 Csütörtök, 06:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1.3 km

Tempó

23:05 p/km (2.60 km/h)

Edzésleírás

600 folyamatos gyors, minden harmadik hossz hát vagy mell,

4x50 hátláb,

200 folyamatos gyors,

50 hát,

Pár perc beszélgetés Béry Norbival,

200 gyors,

50 mell.

Utána nyújtás a melegvizesben. Aztán megbántam, hogy kijöttem, mert a formát nem ott, hanem az ötvenesben érdemes keresnem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	1.3	23:05	2.60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

stojesz 3159 napja

Köszönöm!

Beni: csak a kedvedért, javítva ;-)

benifurnstall 3159 napja

Gy lab haton ? Az nem hat lab ?! :-P :-)

zsolti 3160 napja

Én iegyeznék ezzel a formával

Felszerelések

Aqua Sphere Kaiman

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.