Edzésleírás
5x400 + 200 jogg 1'37"; 1'40; 1'34"; 1'32"; 1'33"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
56:23:09 | 12 | 04:41:56 | 0.21 | 0 | 81 | 172 | 134 |