Leo 18.1 km Futás 2015-10-27-n 10:51-kor

Leo futás

2015.10.27 Kedd, 10:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:46

Távolság

18.1 km

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

https://www.endomondo.com/users/12707541/workouts/624075150

Ha már őszi szünet...és bitang jó idő is van. Rövid ujjú póló (alatta azért technikai atléta) térd alá érő nadrág. Jól esett, egészen 15-ig, onnan éreztem, hogy elfáradtam. Nagyon pontosan érzem mostanság, hogy meddig tart az aktuális edzettségem. De ez csak jó, mert onnan kell kijjebb tolni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:41:46	18.1	05:37	10.67	0	0	151	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.