Edzésleírás
Nehezebbnek tűnt az előzőnél, az első 5km szenvedés volt, de megvan:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:30 | 10 | 06:21 | 9.45 | 0 | 0 | 171 | 159 |
plekoklári 3167 napja
Nem szenvedés, csak másképp jó!
Egészségedre! :)