Steve futás

2015.10.24 Szombat, 11:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:44

Távolság

10.24 km Szint: 191 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag
117
Minimum
91
Maximum
140

Edzésleírás

Közel három és fél órányi ismerkedés a K-i Mecsek tájaival Váralja és Óbánya környékén ... az útvonal jobban futható részein futva, másutt a szemlélődéstől függően erősebb tempóban, vagy meg-megállósan gyalogolva (a mért adatok a futott szakaszokat rögzítik)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:44 10.24 05:56 10.12 191 91 140 117
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 3346 napja

Jó túra volt....a lefutáshoz legalább Bogit vidd magaddal...:)

Felszerelések

Asics Lahara Trail Gtx
Garmin Forerunner 920XT HRM