posztizoli 15 km Futás 2009-07-26-n 07:12-kor

posztizoli futás

2009.07.26 Vasárnap, 07:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:37

Távolság

15 km

Tempó

05:30 p/km (10.89 km/h)

Edzésleírás

Ma már sokkal jobb volt! Péter személyében új csapattárs csatlakozott! A nike-ra készül, ez volt az első 15 km-re.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:37	15	05:30	10.89	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cica66 5588 napja

Micsoda mennyiségű futás egy hét alatt!!!Gratula!!!

posztizoli 5591 napja

Valamire mindig készen kell lenni! Rokkenbauer-tura a Zalában!

mjoci 5592 napja

A héten egész komoly mennyiséget összefutkostál. Csak nem készülsz valamire???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.