Edzésleírás
Olyan jó idő volt, hogy nem tudtam a fenekemen maradni és bár reggel voltam úszni, kikocogtam. A közepén tettem bele egy rövid tempót, csak érzésre, jól esett kicsit kikormolni a rendszert.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:25 | 7.06 | 05:18 | 11.32 | 20 | 0 | 0 | 0 |