kádárévi 16.1 km Futás 2015-10-25-n 12:45-kor

kádárévi futás

2015.10.25 Vasárnap, 12:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:02

Távolság

16.1 km Szint: 44 m

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Hétvégi hosszabb. Ennyi volt mára a terv nem több. Kacérkodtam közben a 20-al, de NEM. Ezt a hetet lazának szántam és a következőt is annak fogom, gyógyuljon szépen a hajlító+amúgy is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:02	16.1	05:39	10.61	44	0	0	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3108 napja

16 vagy 20 szinte mindegy :::)))) Jajj te :D

Még pár hét és ennyi lesz neked a laza, már mint 30 :D Egi !

Felszerelések

Reebok Realflex rózsaszín

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.