Edzésleírás
Ma először futottam úgy, hogy nem a távot vettem tervbe, hanem az időt. Végül 25 perc helyett csak 23 lett, mert addigra értem vissza a kapunkhoz, és már nem volt kedvem még 2 percet szaladni az utcában. :o) Így is rádobtam 1.2 km-t az eddigi távomra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |