Betyár 22.2 km Futás 2015-10-24-n 13:00-kor

Betyár futás

2015.10.24 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

22.2 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

3 km bemelegítés - 16.2 km tempósabb 1:02.00 (3:49.6/km), 2.7km-es körök:10:20.25, 10:31.20, 10:33.80, 10:25.96, 10:32.25, 9:37.43. - 3km levezetés.

Szigeten futottam, közben ment a 6 órás futás, amit a Futeam szervezett. Sok ismerőssel találkoztam jól éreztem magam. Ez a mai edzés nagyon jól sikerült! Sokat segített az időjárás mivel itt Baján fantasztikus volt az idő, elégnek bizonyult a rövid nadrág, felül egy rövid és egy hosszabb ujjú pólóval társítva! Sikeresen elfáradtam :)!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	22.2	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.