Nicol 31 km Túra 2009-07-26-n 07:00-kor

Nicol túra

2009.07.26 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:46:00

Távolság

31 km Szint: 1370 m

Tempó

15:02 p/km (3.99 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Tátralátó 30. Mit mondjak igen csak elfáradtam. :) A kollégáim, elcsábítottak,hogy menjek velük. Gondoltam erőfelmérésnek jó lesz... Hááát van ,még mit gyakorolni. A túra vonalvezetése azonban gyönyörű!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
07:46:00	31	15:02	3.99	1370	96	183	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kókusz 5431 napja

Kell a gyakorlás a T100-hoz! Gratulálok!

Móni 5434 napja

Titokban készülgetünk-készülgetünk a téli túrákra?
Már látom, ki fogja diktálni a tempót! Grtaula! Téged ismerve, nem kell sok alkalom, és simán belejössz!

Elek 5438 napja

Igen, nem lesz gond. Ügyes vagy, gratula

Fruzsi78 5438 napja

Fog az menni! Időd mint a tenger! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.