csiki79 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:49:17Távolság
112.55 kmTempó
02:02 p/km (29.45 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
106
Maximum
180
Edzésleírás
Edzés a szomszéddal, LEO-val. A távból kb. 40km-45km közepes-erős szembe szélben. Haladás váltott vezetéssel.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:37 | 10 | 02:16 | 26.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | 117 | |
| 00:19:03 | 10 | 01:54 | 31.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 137 | |
| 00:19:51 | 10 | 01:59 | 30.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
| 00:20:24 | 10 | 02:02 | 29.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
| 00:20:22 | 10 | 02:02 | 29.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | 148 | |
| 00:18:40 | 10 | 01:52 | 32.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
| 00:19:12 | 10 | 01:55 | 31.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
| 00:20:52 | 10 | 02:05 | 28.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | 161 | |
| 00:20:08 | 10 | 02:01 | 29.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 160 | |
| 00:20:02 | 10 | 02:00 | 29.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | 165 | |
| 00:21:59 | 10 | 02:12 | 27.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | 163 | |
| 00:06:07 | 2.55 | 02:24 | 25.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
csiki79 5635 napja
Ezt megcsináltuk szomszéd! :)
Ilyen szélviszonyok mellett ilyen tempót még nem mentem!
Gratula, jó pihit!
Ilyen szélviszonyok mellett ilyen tempót még nem mentem!
Gratula, jó pihit!
Felszerelések
Decathlon országúti 7.2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 5635 napja