Edzésleírás
5 perces kilometerekkel mentem kiveve 2x700m-t ami 4 perces volt. Tovabbra is erzem meg a BP maraton hatasat. Darabos labak, aktivitasra csodalkozo keringes.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:32 | 5.99 | 04:46 | 12.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |