Edzésleírás
5x400gyors+200lassú
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:57 | 11 | 05:05 | 11.80 | 50 | 81 | 75 | 135 |