Betyár 16.2 km Futás 2015-10-17-n 15:00-kor

Betyár futás

2015.10.17 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:58

Távolság

16.2 km

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Edzésleírás

Kicsit fáradt lábakkal, hiszen a héten volt két elég gyors iramú erős edzés és a 25 km-es hosszú is nagyon régen látott vendég volt nálam. Ezért is pihentem aktívan tegnap ill. ma futottam ezt a könnyebb edzést a szigeten. 6km -en keresztül párom is futott velem, könnyen teltek a km-ek.

Már egész pofásak az edzéseim és 4 edzésből meglett a heti 70km-em és még holnap is futok... Ahhoz képest, h "hobbizok" szépek a "számok". Nincs kimondott célom csak élvezem az edzéseket, de valahova még is tudat alatt ösztönösen tartok...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:58	16.2	04:49	12.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.