Andi70 10 km Futás 2015-10-16-n 09:44-kor

Andi70 futás

2015.10.16 Péntek, 09:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:30

Távolság

10 km

Tempó

04:51 p/km (12.37 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

3km(12)-500m(12,5)+500m(13)-90mp pihi-500m(12,5)+500m(13)-90mp pihi-500m(13)+500m(13,5)-90mp pihi-500m(12,7)+500m(13,3)-90mp pihi-500m(12,7)+500m(13,2)-2km(12)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:30	10	04:51	12.37	0	86	179	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Noosa Tri 9

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.