tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:17Távolság
7.46 kmTempó
05:16 p/km (11.39 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
92
Maximum
155
Edzésleírás
Az első km után momentán haza akartam menni, nagyon nem ment. Sok volt a meló a héten, sokat is vezettem, nem voltam összerakva erre a futásra. A kötelező kör azért lement, a végére egész jól összeszedtem magam. És melegem is volt. Bleeeee....megy a levesbe.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:17 | 7.46 | 05:16 | 11.39 | 0 | 92 | 155 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Briel 3181 napja
A tempón nem látszik, hogy gond lett volna, de nyilván szubjektíven más. Azért nekem tetszik, egészségedre!