Edzésleírás
5 perc spinning 10 perc taposás 25 box jump 5 perc spininng 25 box jump köszte 10 húzó chest to bar
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 84.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |