Edzésleírás
Nehéz terep, Makkosmária felé indultam Budaörsről, de itt nem lehet résztávozni (eredetileg az volt a terv).
Már induláskor túl fáradt voltam, így csak egy rövid átmozgatás lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:20 | 5 | 06:28 | 9.28 | 90 | 0 | 0 | 0 |