rrroka futás

2015.10.12 Hétfő, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:56

Távolság

9.5 km

Tempó

05:15 p/km (11.42 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A zöld téli felső + póló + vékonyabb nadrág +sapka kicsit kevés volt, ha többet megyek, vagy lassabban, akkor elkezdek fázni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:56 9.5 05:15 11.42 0 0 0 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!