Doki79 bringázás

2015.10.06 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:13:00

Távolság

63 km

Tempó

02:07 p/km (28.42 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Tekerés a fiúkkal. Minden rendben volt, semmi különleges említésreméltó, bár a lábaim fáradtak még.

2 óra GA1-GA2 3x5p EB

ébredési:51/min

alvás:7 óra normál

Borg:13

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:13:00 63 02:07 28.42 0 89 0 174 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!