Edzésleírás
tavaly decemberben 3 óra 5 perc, idén márciusban 3 óra 13 perces maraton egy dimbes dombos terepen, most 3.óra 30 ideális futóidőben. Hova tovább! De akármilyen szarul sikerül, maratont futni mindig fantasztikus. A kedvenc távom
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:30:25 | 42.2 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
borlali 3141 napja
Gratulálok Laci! Biztos meg vannak ennek az okai és meg is fogod találni! :)