kádárévi 15.08 km Futás 2015-10-11-n 11:50-kor

kádárévi futás

2015.10.11 Vasárnap, 11:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:39

Távolság

15.08 km Szint: 65 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Edzésleírás

Rosszabb időjárásra készültem, de szerencsére nem jött be. Ma is Szob felé vettem az irányt. Ha arra megyek újra és újra elcsodálkozom, hogy milyen szép helyen élek. Nem semmi ez a Dunakanyar :) Tettem bele pár lendületesebb kilit, a leggyorsabb 4:56 lett. A többit lazábban toltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:39	15.08	05:25	11.08	65	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 3120 napja

A Duna mellett lakni...irigylésre méltó :) Egyre gyorsabb vagy, kéne mán neked a kötőfék :P Gratu !

Felszerelések

Reebok Realflex rózsaszín

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.