MrMan futás

2015.10.08 Csütörtök, 16:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:46

Távolság

10.03 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Edzésleírás

8 hetes felkészülés 3. hét / 2. nap - eső:

10 km laza futás benne 5 km váltogatás 100/50m

(Nike Lunarglide 6)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:46 10.03 04:58 12.09 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!