Andibandi 14.1 km Futás 2015-10-10-n 08:10-kor

Andibandi futás

2015.10.10 Szombat, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:29

Távolság

14.1 km

Tempó

07:33 p/km (7.94 km/h)

Edzésleírás

Desi kör. Nem mondom, hogy melegem volt, ronda idő van. Futóval nem nagyon találkoztam, a túloldalon csak a pecások ücsörögtek. Kaptam jótanácsot is, igyak pálinkát! :)) Az innenső oldalon a jutalomszakaszon az erdőben már jobban ment (persze, szinte végig lejt), a pecaverseny még tart, sokan vannak kinn.

Elég ólmosnak éreztem a lábaimat, szerencsére kaptam egy kis kerékpáros bíztatást egy ismerőstől, átlendített a nehezén.

Irány a szauna!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:46:29	14.1	07:33	7.94		0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Deseda95 3183 napja

Egészségedre Andi a Desi kör. Az igazi futóbarát idő, majd most kezdődik! HAJRÁ!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.