Edzésleírás
Szombathely:
rekortán atlétikai pálya, Sugár út: 26,5 kör
6670 m; 0:45:45; 06:55,5/km
közben: 10 x 400m; 04:06,75/km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:28 | 10.67 | 05:51 | 10.25 | 0 | 74 | 166 | 140 |