sgabor6 futás

2015.10.07 Szerda, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:12

Távolság

12 km

Tempó

04:31 p/km (13.28 km/h)

Edzésleírás

Nike, Margitsziget.

6 km bem. (30'), 2000 m lendületes (7:43), 1000 m tempó (3:23), 5x200 m lendületes (37"-es átlag, 3:06), 2 km lev. (10')

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:12 12 04:31 13.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések